|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, habt einen entspannten Donnerstag und haltet Euch gesund..🙋♂️👍🌺
|
86,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 11,05g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Dattel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Abendessen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|