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Ich wünsche euch einen guten Tag und achtsames essen.
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1778 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 258,95g.
Frühstück: Edeka Bio Beerenmischung, Banane, Edeka Apfelmus. Mittagessen: Alnatura Tomaten Stücke, Gemüsepfanne, Seitz Rigatoni Glutenfrei. Abendessen: Gemüse, Simply V Veganer Reibegenuss. Snacks/Sonstiges: Bio Linse-Curry, Möhren, Gurke (mit Schale), Möhren, Mandeln, Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Alpro Vanille. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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elly971's Gewichtsverlauf
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