Anny Daniels's Notizen, 21 Apr 20


Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
1603 kcal Fett: 45,75g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 195,48g.   Frühstück: Aldi Käse-Laugenstange. Abendessen: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Beste Wahl Braune Champignons,  Zucchini,  Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges:  Birnen, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
519 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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Anny Daniels's Gewichtsverlauf


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