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Wie viel nimmt ihr in der Woche/ Monat im Durchschnitt ab? Habt ihr immer Defizit?
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1022 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie . Mittagessen: Cevapcici, Cucina Parmigiano Reggiano, Ketchup, Grillgemüse, Spaghetti. Abendessen: Maggi Champignon-Creme Suppe, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour. mehr...
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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