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Gerade ne Runde mit dem Bike geballert und 1000kcal weggestrampelt
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2610 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 187,32g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Aldi Geflügel Wiener, Beck's Bier (500ml). mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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timoken's Gewichtsverlauf
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