Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 279,85g.
Frühstück: Ananas, Wassermelone, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren. Mittagessen: Nusshörnchen. Abendessen: Gemischter Salat, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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