king_georgear's Notizen, 17 Apr 20

Ригатони с телячьими фрикадельками, шпинатом, красным перцем, чили, горошком...

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
2141 kcal Fett: 68,80g | Eiw: 166,34g | Kohlh: 218,76g.   Mittagessen:  Manzana,  Banana, Mazola Aceite de Maíz,  Arvejas,  Espinaca,  Cebollas,  Morrón,  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Matarazzo Mostachol. Abendessen:  Banana,  Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel),  Cebollas, Mazola Aceite de Maíz,  Repollo Morado,  Huevo,  Tomates,  Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. mehr...

213 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
И выглядит вкусно, и на слух тоже вкусно.  
18 Apr 20 vom Mitglied: Йетти
Спасибо.!😚👍🥰😚 
18 Apr 20 vom Mitglied: king_georgear
А как тут считать калории ? 
18 Apr 20 vom Mitglied: таня_павловская
Мне нужно съесть в среднем 1000 калорий во время моего первого приема пищи, так что большинство моих блюд, как правило, имеют те калории, я выхожу из быстрого 16/8, имея довольно калорийный еды, в любом случае это идет в мой дневник, чтобы иметь лучшую информацию. 
18 Apr 20 vom Mitglied: king_georgear
Oye qué rico este plato nunca lo había visto...me lo voy a hacer un día de estos 
18 Apr 20 vom Mitglied: macornix
Ok!😋 
19 Apr 20 vom Mitglied: macornix
Ok!😋 
19 Apr 20 vom Mitglied: macornix

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


king_georgear's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.