king_georgear's Notizen, 13 Apr 20


Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
2251 kcal Fett: 41,88g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 333,71g.   Mittagessen:  Cebollas,  Zanahoria, Cocinero Aceite de Girasol,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Spaghetti Integral,  Banana,  Manzana. Abendessen: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias,  Huevo,  Espinacas. Snacks/Sonstiges:  Banana. mehr...
2359 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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