Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 299,52g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Milfina Butter . Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Aldi Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Knusperone Zimt Chips, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Langnese Nogger. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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