Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2013
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113,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Mais, Putenbrust Fleisch, Schafskäse. Abendessen: Le Pecheur Tunfisch, Tomaten, Vitapan Brot Zum Schinken. Snacks/Sonstiges: Possmann Frankfurter Apfelwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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