Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 115,50g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 61,60g.
Mittagessen: Meica Geflügelwiener. Abendessen: Meica Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Beck's Bier (330ml), Aldi Mandeln. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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