Anny Daniels's Notizen, 07 Apr 20

101,2 oder 100,9 ?
101,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:
1389 kcal Fett: 29,67g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 233,42g.   Frühstück:  Elstar, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Rapso 100% Reines Rapsöl,  Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Azura Miniromatomaten,  Zucchini, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Weltmeisterbrot, Flying Power X-Treme Sour Energy Drink Apple Explosion. mehr...
213 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anny Daniels's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.