Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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113,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Kühne Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Spargel, Zimbo Deutsches Corned Beef, Brötchen. Abendessen: Be Light Frischkäse, Kühne Gewürzgurken, Ja! Roggenvollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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