Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2013
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Club Mate Club Mate. Mittagessen: Dean&David Brot, Lidl Hähnchen in Aspik, Red Tomatoes, Aldi Gurkenzwerge, Bonduelle Baby-Karotten, EDEKA Kräuterquark Lust auf Leicht. Abendessen: Ice Cream Cone, Dean&David Grilled Veggie (Groß). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
|
1510 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|