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1673 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Wasser, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Erdnuss Mus. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Goldsteig Protinella, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Quinoa. mehr...
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