Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2013
|
114 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Steinhaus Schweinebraten , Be Light Französischer Schnittkäse, Brötchen. Mittagessen: Marmelade, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Brötchen, Almare Forellen Filets. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Be Light Frischkäse, Tomaten, Be Light Light-Käse Nussig, Vitapan Brot Zum Schinken. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|