|
|
1603 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 168,47g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Lidl Protein Bar, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Грудка Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andre135kg's Gewichtsverlauf
|