Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4345 kcal
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Fett: 187,19g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 526,96g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus Weiß , Agavendicksaft, Hirse, Getrocknete Cranberries, Alnatura Hafermilch, Äpfel. Abendessen: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Quark, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Margarine, Zucker, Ei. Snacks/Sonstiges: Johannisbrotkernmehl, Vollrohrzucker, Vanilleschote, Milch 3,5% Fett, Schlagsahne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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