Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Himbeeren, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Tomaten, Gemüsebrühe, Zucchini, Müller’s Mühle Bulgur. Abendessen: Nutella Nutella, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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