|
Оставлю здесь свои 78 кг с жирком))), потом для сравнения при снижении веса)🤗
|
1598 kcal
|
Fett: 87,93g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 18%. Mittagessen: ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Abendessen: Вкусвилл Рыба Солёная Форель Радужная, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Блины 500. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт Манго-Папайя 1,8, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Избенка Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaat544's Gewichtsverlauf
|