Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 93,35g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Harry Krustenbrot, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Himbeeren, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Mittagessen: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Homann Hamburger Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Burgerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Triple Chocolate Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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