Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: REWE Brötchen (60g), Meister Farmerschinken, REWE Avocado, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Choceur Belgische Pralinen, Kaffee mit Milch, REWE Avocado, Quittenmarmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Brötchen (60g), Bratwurst, Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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