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Guten Morgen, meine Lieben 🥰🤗
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 187,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Marmelade, Président Carré Gourmet, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Krustenbrot, Äpfel, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Abendessen: Mais, Gut & Günstig Crème Fraîche, Ei, Edeka Feta, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Rote Paprika, King's Crown Erbsen und Möhren, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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