king_georgear's Notizen, 13 Mrz 20

Yamani rice with chicken, turmeric and vegetables

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
2602 kcal Fett: 67,98g | Eiw: 176,10g | Kohlh: 327,14g.   Mittagessen:  Aceite de Girasol,  Arvejas, Arroz Yamani,  Banana, Cúrcuma,  Morrón,  Zanahoria,  Cebollas,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel),  Manzana Roja. Abendessen:  Tomates,  Kale, Arcor Aceite de Maíz,  Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel),  Pan de Salvado. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias,  Medialuna, SanCor Yogur Vida,  Miel,  Banana. mehr...
2482 kcal Bewegung: Bodybuilding - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
great👌 
13 Mrz 20 vom Mitglied: Markoz Rooker
💪🔥🔥🔥🔥🔥 
13 Mrz 20 vom Mitglied: Innamalina32
😈😅👌🏻 
14 Mrz 20 vom Mitglied: Ranima_

     
 

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