Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
101,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1786 kcal Fett: 115,22g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 113,03g.   Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Bacon-Streifen, Andechser Natur Bio Ziegencamembert. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Vanillesoße, REWE Apfelstreuselkuchen. mehr...
2171 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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