Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Klassik, Müller Milchreis High Protein Vanille. Mittagessen: Real Quality Gourmet Schinken Light, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Zwiebeln, Rama mit Butter. Abendessen: Gekochtes Ei, VielLeicht Pfefferbeisser. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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