Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 69,05g.
Mittagessen: miree Rosmarin, Basilikum, Pflanzenöl, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Ei, Cocktailtomaten, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Xucker Schoko-Drops, Lidl Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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