Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Marmelade, Schär Landbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Big Choc Mandel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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