|
A good reason to have a diverse diet comprised of all macronutrients. ;)
|
2799 kcal
|
Fett: 93,16g | Eiw: 181,96g | Kohlh: 381,06g.
Frühstück: Trader Joe's Tangerines, Quest Chocolate Chip Protein Bar, 1% Fat Milk, Fairlife Chocolate Milk, Syrup, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Mittagessen: Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Chocolate Sandwich Cookies (with Extra Creme Filling), Tangerine, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Chicken of the Sea Infusions Sundried Tomato. Abendessen: Quest S'mores Protein Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
Well, at least I'm doing that part right!
04 Mrz 20 vom Mitglied: shirfleur 1
|
04 Mrz 20 vom Mitglied: moopie321
|
I totally believe this. Have a variety of foods is like hedging your bets.
04 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
|
The more colorful the food, the better the nutrition. Besides, having a monochromatic plate is very boring!
04 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
|
Very much agree with this.
04 Mrz 20 vom Mitglied: tatauu22
|
I agree, and it's a lot more enjoyable and sustainable!!!
04 Mrz 20 vom Mitglied: John10251
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|