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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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79,8 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Panini Rustico , Gemüsepfanne. Mittagessen: Blaubeeren, Myprotein True Whey, Ei, Body & Fit Eiklar, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema. Abendessen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Aldi Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Erdbeeren, Body & Fit Eiklar, Ei, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Du Liebe 😘 das wünsche ich Dir auch 🙋🏻 🍀💚
03 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Moin liebe Phideta 😊 schönen Dienstag wünsche ich dir auch
03 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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phideta's Gewichtsverlauf
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