Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 163,53g | Kohlh: 407,79g.
Frühstück: Alnatura Erdnussmus, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Mittagessen: Zucchini, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Abendessen: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Veganz Soja Granulat. Snacks/Sonstiges: Orangen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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