Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Bio Chia Samen, Zespri Kiwi Gold , Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Aldi Haferflocken. Abendessen: Rindfleischwürstchen, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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