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😋🤤
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1220 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko. Mittagessen: Uncle Ben's Natur-Reis, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Aldi Rote Paprika, Bamboo Garden Sambal Oelek, Senf, Zwiebeln. Abendessen: Real Quality Gourmet Schinken Light, Zwiebeln, Kühne Rotkohl der Leichte. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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