Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 113,76g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Aldi Gänsekeule, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Butter, Milbona Tilsiter , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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