Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Milram Rügener, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Ciabatta, Starbucks Cappuccino (Tall), Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stephie3105's Gewichtsverlauf
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