Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 3,31g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Marmelade. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Harzer Harzer Käse, Kühne Bärlauchgurken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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