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süßer Nachmittags Snack kleiner Apfel + 100g Joghurt 3,8% + 10g Kürbiskerne + viel Zimt = 175 Kalorien
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1291 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Leinöl, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Leinsamen, Gut & Günstig Skyr Natur, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Petersilie, Butter, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Prinzessbohnen, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gekochtes Ei, Putenaufschnitt, Eisbergsalat, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Äpfel, Zitronensaft. mehr...
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