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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die Messe in München war wieder mal toll... auch viele Komplimente wegen abnehmen bekommen.. 👍 Na Gott sei Dank musste ich da nicht bauchfrei rumrennen... denn das will keiner sehen...🤦♂️ Euch eine schöne Hochfaschingswoche 🎉🎊 aber denkt daran... Fahren oder Feiern... beides ist nicht verträglich... 👍🙋♂️🥂🍾🍺
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83,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 75,48g.
Frühstück: Seeberger Datteln, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Abendessen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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