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380 Kalorien Rindergulasch mit Champignons
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1706 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren, Äpfel, Zimt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Leinsamen, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinöl. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Brändle Walnussöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Popp Bio-Eiersalat, Vollkornbrot, Salami, Gouda oder Edamer, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, DM Leinsamen Geschrotet . Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mandeln, Rosinen, Aldi Bio Kürbiskerne. mehr...
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 Kommentare
Sieht sehr lecker aus Prima 👍☺
17 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35
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380 Kcal ohne die Kartoffeln?
17 Feb 20 vom Mitglied: mueller1969
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Nein, der ganze Teller: 180g Kartoffeln + 125g Fleisch incl. Soße + 125g Champions + 100g Cornichons = 380 Kalorien 😉
17 Feb 20 vom Mitglied: casey9879
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