Yeah, der Fastentag wieder 🙃
82,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2020:
3991 kcal Fett: 256,48g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 346,82g.   Frühstück: Faschingskrapfen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Croissant, Butter, Lidl Weichkäse, Roggenmischbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Barnhouse Krunchy Basis. Abendessen: Johannisbrotkernmehl, Meersalz, H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schlagsahne, Zucker, Rote Beete, Balsamico, Crème Fraîche, Gemüsebouillon, Rotkohl Traditionell, Zwiebeln. mehr...
1994 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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