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!!!??? Weiß nicht was hat gestern so +++ gemacht. Heute etwas schneller bewegen!
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88 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: TESCO British Smoked Back Bacon, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Gefro Lauch Cremesuppe, Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. Abendessen: Mischgemüse, Zander. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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