Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Mittagessen: REWE Bio Maasdamer, Schmälzle Sahneleberwurst, Böklunder Schinken-Teewurst, REWE American Sandwich. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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