ernesto.julian1's Notizen, 11 Feb 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
92,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1853 kcal Fett: 65,00g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 155,13g.   Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Mittagessen: Hackbraten, Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Grüss dich. Draussen ists grauselig.brrr.🙋‍♀️🌨☔🌬 
11 Feb 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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