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Auf in eine erfolgreiche Woche 💪🎉
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658 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Lachsbrötchen. Abendessen: Myprotein Omega Seed Mix, Lidl Radieschen, Arla Skyr Natur, Lysell Hanseatenröllchen, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Laufband 9,6 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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