steinnuss's Notizen, 11 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2013
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2013:
2180 kcal Fett: 62,73g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 339,51g.   Frühstück: Ei, Hähnchen in Aspik, Geflügel-Salami, Brötchen. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Nach Herzenslust, Original, Trio Fresh, Kirsch Geschmack, Coca-Cola (Dose), Traubenzucker Lolly, Soft Brause, Joy. mehr...
2123 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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