Und es bleibt beim Stillstand - Ich wünsche euch einen schönen Samstag -
Hab mal einen Raffaellobaum für meine Hausbewohnerin zum Geburtstag gebastelt. Mal schauen wie er ankommt.
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: K-Classic Gourmet Schinkenbraten, Arla Kærgården Ungesalzen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Linsensuppe. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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