#nachDemSportGesicht
Heute morgen etwas gejoggt, jetzt geballert. 5km@24:42. Durch für heute!

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1271 kcal Fett: 48,97g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 88,14g.   Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln, Loose Quäse. Abendessen: Dönerfleisch, Meyer Menü Chefsalat. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Edeka Bio Garnelen, Coraya Surimi Sticks. mehr...
2903 kcal Bewegung: Laufen - 13 Km/h - 27 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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