Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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140,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 162,99g.
Mittagessen: Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Lidl Pflanzencreme, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Botato Kartoffel Püree, Gartenkrone Sauerkraut. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Las Cuarenta Spanische Oliven, Böklunder Hähnchen-Roulade, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Exquisa Sahnige Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Bauer Crispy Shake Stracciatella, Moser Roth Caramel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sameera83's Gewichtsverlauf
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