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Guten Morgen liebe FS community....schönen Sonntag wünsche ich euch..... Meiner beginnt schon mal super....👍🏻😍💪🏻
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598 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Puten-Fleischwurst mit Rapsöl, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. Mittagessen: Chicken Nuggets, Grobe Hühner-Nudelsuppe. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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