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Guten Morgen. pre-workout
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2921 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 359,32g | Kohlh: 221,65g.
Frühstück: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane. Mittagessen: Lidl Gyroscreme , Reis (Gekocht), Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Abendessen: Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Imperius Almond, Peak EAA, Myprotein Maltodextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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